Roda kehidupan terus berputar,usia semakin bertambah,problem hidup semakin bervariasi.Pola hidup manusia juga semakin jauh berbeda abad demi abad.Pada zaman dahulu penyakit infeksi mungkin sudah merupakan hal yang menakutkan,tetapi lihatlah zaman sekarang ini begitu banyak penyakit-penyakit seperti kencing manis,hepatitis,TBC,HIV,darah tinggi,stroke dan tumor merajai angka catatan penyebab kematian.
Di satu sisi kemajuan zaman menyebabkan segala sesuatu menjadi serba mudah.Banyak orang yang mungkin malas berjalan kaki atau mengendarai sepeda karena lebih nyaman menaiki kendaraan umum atau mobil pribadi.
Berbagai jenis makanan dan minuman yang dikemas dan disajikan dengan bahan pengawetpun tanpa disadari memberi andil dalam menimbulkan penyakit apabila dikonsumsi secara berlebihan.Polusi udara yang semakin buruk membuat daya tahan tubuh manusia selalu diuji setiap waktu.
*Pernahkah anda setahun sekali mengevaluasi tubuh anda?
*Bagaimana pola makan anda?
*Apakah anda mengkonsumsi junk food atau fast food?
*Seberapa sering anda berolah raga?
*Apakah anda peminum alkohol,perokok atau pernah mencicipi obat terlarang?
*Apakah istirahat anda cukup dalam sehari?
*Apakah anda mempunyai keluhan nyeri atau pegal-pegal di lutut,leher atau punggung,buang air kecil sering pada malam hari,maupun batuk yang tak kunjung sembuh?
*Apakah anda mempunyai garis keturunan penderita tekanan darah tinggi,kencing manis atau stroke?
*Anda merasa merasa berat badan anda menurun drastis?
Hati-hati mungkin tubuh anda sudah memberi peringatan (warning) kepada anda.Setinggi apapun jabatan anda atau sekuat apapun diri anda,sesempurna apapun diri anda,mengevaluasi diri tetaplah harus dilakukan,paling tidak anda melakukan sekali dalam setahun.
Ayo evaluasi kesehataan tubuh anda sekarang..............!!!
SELAMANYA MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI